鍛煉身體,增加免疫力,增加心肺功能,強健體魄,還對孩子的心理健康有幫助
跆拳道于2000年正式成為奧運會唯一的搏擊類運動比賽項目??梢藻憻捄⒆由眢w素質,加強孩子身體運動機能協調能力,達到強身健體、防身自衛的目的
不愛運動,體質弱易生病,挑食、厭食、懶惰
做事不專注,對什么事情都提不起興趣
手機,電腦等電子設備成癮,注意力不集中
由于競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔
在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力,還可減小阻力,提高速度
跆拳道不講究花架子,所有動作都以技擊格斗為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好,在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段
運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少,進攻都采用直線連續進攻,以連貫快速的腳法組合擊打對手
學習室
門面
頒獎
合照
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